Assalamualaikum teman-teman semua.
Tiga hari lalu saya mendapat khabar yang kurang baik yaitu anak pertama saya divonis pre diabetes setelah hasil tes gula darah di Klinik Mitra Umat menunjukkan hasil yang kurang baik. Padahal anak saya terhitung masih muda belia karena baru berumur 18 tahun, dan hasil tes gula darah adalah seperti berikut;
- Gula darah puasa hasil 120, nilai rujukan normal adalah 80-110
- Gula darah 2 jam setelah makan 141, nilai rujukan normal 70-140
Atas hasil tersebut, oleh dokter yang memeriksa anak saya kasih obat gula metformin 500, sehari 1x. Tetapi dengan pengalaman saya yang telah menderita penyakit ini selama hampir 20 tahun, maka saya larang untuk diminum obatnya karena dengan pola makan dan gaya hidup sehat seperti olah raga tiap hari 30 minutes mudah-mudahan bisa teratasi.
Dikutip dari salah satu kalimat hasil googling, prediabetes adalah kondisi ketika gula darah dalam tubuh berada di atas batas normal, tetapi belum cukup untuk dikategorikan sebagai diabetes melitus tipe 2. Tanpa perubahan pola makan dan pengobatan yang tepat, prediabetes akan bertambah parah dan menjadi diabetes melitus tipe 2.
Demikian teman-teman semua, sedikit cerita dari hasil tes lab gula darah anak saya yang baru berusia 18 tahun, mudah-mudahan bermanfaat. TETAP SEMANGAT anakku. Jangan lupa olah raga ya…..biar prediabetes tidak menjadi diabetes….Aamiin